ヨガ教室 活動の様子
045-914-6811
〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区荏田東町4386-1
フットサルランド横浜都筑TEATRO STADIUM内
ヨガ教室 活動の様子
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ヨガ教室 活動の様子
テアトロヨガ教室【ルーシーダットン】
本日新しいヨガマットが届きました！
レッスンでお借りしている鴨居中央会館の床材がピータイルなので、床からのひんやり感を軽減するためにヨガマットを2枚使いしています。
今日の組み合わせはガチャピンとムック！などなど…その時々で様々な2色の組み合わせになって楽しいです。
そして先生に作り方を教えてもらってヨガマットクリーナーを手作りしました。
レッスンの前にヨガマットにシュッシュとスプレーして布で拭きます。ほのかにユーカリとレモンの香りが漂います。リラックスできて集中力もあがりますね！
12月も残り僅かですが、ヨガで寒さに負けない身体をつくりましょう！ご参加お待ちしています！